Állandóan száraz a bőröm, mindig krémezni kell. Vitaminhiány? Mivel lehetne ezt kompenzálni?

Mennyit iszol? (vizet, nem piát)

Lehet, hogy alapból ilyen a bőröd.Persze a vitaminhiány is lehet oka.Sőt, a környezeti hatások is.Hideg időben szárazabb a bőr.Az A,E, C és B vitaminok a legjobbak a bőrnek.De például a sörélesztő tablettában mindez megvan.Természetes vitaminpótlás.Szépíti a bőrt és a hajat.Napi 2l kb amit meg kellene inni, de az víz legyen, ne cukros lötyik.Lehet gyümölcslé is.A teát azért nem javaslom, mert vízhajtó hatása van és akkor már nem hidratál annyira.