SOS! Tudtok mondani olyan ételeket, italokat amik tisztítják az arcbőrt?

Már vagy két éve pattanásokkal tarkított az arcbőröm,amiből már nagyon elegem van. Próbálkoztam én már mindennel, házi praktikákkal, külömbféle krémekkel, bőrradirokkal... egy szóval mindennel. Volt egy idő, amikor elmúlt, de abbahagytam a tisztítását az arcomnak, és már megint tele vagyok velük. Próbálkoztam azokkal a dolgokkal, amik már beváltak korábban, de most nem hatnak. Bőrgyógyászhoz meg kozmetikushoz nem tudok/akarok menni, mert csak 12 vagyok, és az anyukám nem engedi, ezért arra gondoltam, ha az étrendemen változtatok, akkor örökre megszabadulhatok a kis szörnyetegektől.