Milyen vitaminokat szedjek annak érdekében, hogy gyorsabban nöljön a hajam?

Hajam már derkig érő volt, de hirtelen felindulásbol levágattam, vállig érőre (már nagyon bánom). Vissza szeretném minél előbb növeszteni min. a háttam közepéig. Tudom, hogy ez nem megy eggyik naprol a másikra, nem is ezt akarom. Olyan tipeket szeretnék ami elég rövid időn belül, látványos eredményt hoz.

Bármilyen jo tanácsot szívesen veszek :)