158 Cm mennyi a legideálisabb súly? Most 59 vagyok :s :s 16/l

Hát olyan 48-49

De te látod, hogy milyen vagy. Lehet, hogy nem is látszik rajtad, hogy ennyi vagy.

Én 160 cm vagyok, 56 kg. Kifejezetten csinosnak mondanak. Viszonylag izmos, sportos testalkatú vagyok, jól érzem magam, pont jó. De te érzed, te látod. Ha úgy gondolod van itt-ott felesleg, kezdj el tornázni, és figyelj oda az étkezésre. Egy hónap alatt csodákat lehet elérni.

25/N

Én 162 cm vagyok és 60 kg, és ez vagyok én:

[link]

Szerintem nem vagyok kövér, úgyhogy attól, hogy 59 kg-ot mutat a mérleg, nem számít, bár engem is idegesít, hogy miért ennyit mutat, viszont kb. 50 kg-nak nézek ki.

27/N

attól is függ milyen a testalkatod..pl. én 160 centihez 53 vagyok, de ez így szép nőies formás nem anorex.

viszont széles csípőm van és mellem is akad.. szóval aki szerint 50 alatt van az ideális lehet hogy nem erre a típusra gondolt hanem a tök laposra mint pl. tesóm aki szintén ilyen magas de semmi nincs rajta se elöl se hátul

szerintem ez kicsit sok.

de attól függ. mert ha sportolsz, akkor ez lehet izom is, vagy lehet, hogy nehezek a csontjaid.

de én pl 168 cm vagyok és 50 kg. és én se vagyok kifejezetten vékonyka, hanem olyan normális.

szóval szerintem neked kb 46 kgnak kéne lenned.

lehet, hogy kevésnek tűnik, de alacsony vagy szóval...

156.5 cm és 49 kg vagyok.

és nem mondom magamat soványnak. sőt. van rajtam elég felesleg..

szerintem akkor sok neked):