Elkezdtem modellkedni, jelenleg egy féléves modelltanfolyamon veszek részt, és le kéne adnom a derekamból és a csípőmből 4-5 centit. Hogy szabaduljak meg minél gyorsabban a plusz centiktől?
válasza:
válasza:Én is ezen vagyok most(szintén modellkedés miatt), nekem azt javasolták, hogy szinte egyáltalán ne fogyasszak szénhidrátot(kenyér, krumpli, rizs, tészták,..), helyette egyek sok nyers zöldséget meg salátát hússal, igyak napi 2-3 l tiszta vizet, és 6 után ne egyek semmit. Ha táncolsz, akkor nálad se a mozgással van gond(én is versenyszerűen sportolok régóta), de azért heti 3*40 percet kéne futnod, és a pilates/jóga is sokat segít.
16/L
nem, most november ötödikén adtam fel a kérdést. :)
A csípőmből már lement 3 centi, a derekamból pedig 1.
A derekam jelenleg 65 a csípőm 92.
igen, nem vagyok annyira törékeny testalkatú, de annyira durván erősnek sem mondanám magamat. Még van majdnem fél évem... nagyon remélem, hogy ha folytatom azt az étrendet amit elkezdtem (mint amit az egyik válaszoló írt, köszönöm szépen. :) ) és a kardiót, akkor lemegy minden felesleg.
az első válaszolónak pedig azt hogy, tudom hogy nagyon vékonyak a modellek, de jelenleg ez az álmom és magamnak is szeretnék ezzel bizonyítani, szóval nem fogom ezt feladni.
Köszönöm a válaszokat :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!