Hogy nézek ki tízes skálán?

Hát, Tibikém...

12-nél több nem lehetsz.

168 cm? Akkor 85-90 kg tuti lehetsz. Ennyi idős korban viszont nem feltétlenül a te hibád... Anyádéknak mondd meg, kevesebb Mc Donald's, chips, meg édesség, és irassanak be valami sportra, mert pár év, és tényleg gurulni fogsz, szerintem nem fogod nekik megköszönni. Csajok is elkerülnek, aztán 30 évesen elvisz a szívinfarktus.

Nem leszólás akart lenni, a saját érdekében MOST változtassatok az életmódodon, később már sokkal nehezebb lesz.

(Tudom, hogy van, aki betegségből kövér, de az általában nem feszít a tükörben, meg reklámozza magát fórumokon...)

Öcsi, azonnal kezdj el normálisan étkezni(hús+zöldség) és mozogni! A saját érdekedben, gondolom, nem egy prostival akarod elveszteni 23 évesen. Ja és az arcodból vegyél vissza, ha az életben is ilyen vagy akkor tuti nem lesz sose barátod és barátnőd(pláne)!

Ha valamit szeretnél kérdeni pl hogyan fogyhatsz le stb akkor nyugodtan tedd meg, írj privit!

Remélem teszel valamit a mostani helyzet ellen... :)