Hány kg-nak saccoltok? 1-10ig hány pont?

70 körül lehetsz.

Pontozni nem akarok, mert az csúnya lenne. Elhanyagolod magad, pocakod van, lapos feneked és narancsbőröd.

Ha tenni akarsz valamit ellene, étkezz helyesen, változatosan, sok vitaminbevitellel és kevés cukorral, és járj el valamilyen feszesítő tornára vagy fuss.

Ha odafigyelsz, az álomsúlyod egy fél éven belül megvan.

utolsó: hagyd már szegényt.. biztos nem azért rakta fel a képeket hogy cikizzék, hanem hogy segítséget kapjon.

kérdezőnek: olyan 65-75 között gondollak, ajánlom neked: futást,lábemelgetést, és egyéb erősítő gyakorlatokat( főleg lábra és hasra)+ egészséges étrendet!

ha rendszeresen sportolsz olyan 4-5 hónapig, tuti el fogod érni az álomalakod:) sok sikert!

ja és tőlem 3,5 pontot kapsz:)

Nincs azzal semmi baj. Ha ilyennek érzed jól magad maradj így. Majd változtatsz, ha akarsz. Lényeg ne akarj SENKINEK sem megfelelni.

31/F