Mikor tűnik már el a narancsbőr?

Iszol elég folyadékot? Eszel tartósítószereket,ízfokozókat, fehér lisztet, cukrot,margarint, étolajat, felvágottak, virslit,üdítőt, csokit, kávét stb? Szedsz fogamzásgátlót? Izmosodsz vagy csak edzel?

Ezektől mind lehet narancsbőr.

Pedig ezektől van. Sőt van akinek a tejtermékek sem segítenek. Nekem is volt. Betartottam amiket fentebb írtam , és szépen le uis ment pár hónap alatt. Viszont abban a pillanatban visszajön, amint kicsit lazítok a gyeplőn. Nem lehet ezeket a dolgokat teljesen kiiktatni az életemből, de nagyon minimalizálni kell. Fehérkenyér helyett teljes kiőrlésű dolgok, durumtészta, olívaolaj, semmi cukor vagy édesítőszer, semmi csoki. Utóbbi nekem is azonnal a seggemre rakódik narancsbőr formájában :) A felvágottak, virslit is ki kell hagyni, a gyorséttermet meg nagy ívben el kell kerülni.

A szauna is segíthet, vagy a hideg meleg váltott zuhany.

Sajnos szigorúnak kell magadhoz lenni, különben nem megy. Én mondjuk csak a rövidnadrágot időben tartom be maradéktalanul fentieket, télen kicsit azért lazítok, de vissza jön arra az időre a narancsbőr.

Van akinek a fogamzásgátlótól is makacs zsírlerakódása van csípőtájon.

Amúgy izmot kell kialakítani. Pontosan hol vagy narabcsbőrös? Biztos igazán átmozgatod minden részedet? Szerintem előszőr erről kéne meggyőzödni. A cukor hipotézisben lehet valami a női szervezet hormon háztartásának zavarát okozhatja ha tök mindegy milyen cukrot kémimai értelemben (nem negyek bele a szerkezeti képletekbe biztos van olyan, hogy "finomított" csak részemről nincs külöbség) szóval okozhat ösztrogén dominanciát pl. enyhe ödémásodás és egyenetken bőrfelszín alatti zsírlerakódás formájában észlelhetjük. Ha fogamzásgátlót szedsz igen dupla probléma. A sok húst meg zöldséget eszel biztos tök jó edzd az izmaidat. A minimális narancsbőr meg nem szégyen legalább nem keltesz maszkulin benyomást.

A kőolajt is finomítjuk mégsem lesz finom :D

Ez igaz. Nagy súlyokkal kell edzeni, keményen izmot építeni, mellette diétázni (nem fogyókúrázni). Csak meg kell nézni a fitnesz modellek testét, sima, fényes, egészséges bőrük van, és ők így élnek.

Nem vagyok vegyész, kémiailag nem modelleztem le a különböző szénhidrátokat:) Élettanilag van különbség köztük, azt magamon is

érzem. A kőolajat még nem kóstoltam, nem tudom mennyire sikerült finomítani :-D