Mennyi az ideális testsúly egy 14 éves lánynak?

Kifejezetten sportosan, izmosan akár jó is lehet, bár úgy sem lehetsz szálkás, de miért is lenne egy lány vagy nő az?

Neked kell látnod, hogy mi a helyzet és hogy nézel ki s mennyire tetszel magadnak.

Ha mérsz testzsírszázalékot, abból is kiolvasható valami, de van szemed, van kezed, ha megfogod a hasad és reng a háj ott, akkor célszerű jobb életmódra váltanod szolidabb étkezéssel, de semmi drasztikussal.