Fáj a szex és az ujjazás. Normális?

Sziasztok! Nem vagyok szűz már jó ideje, de nem sok szexen vagyok túl. Sok ideig nem szexeltem, de most nemrég megint volt. Viszont elég fájdalmasnak érzem. És nem csak a konkrét szexet, hanem amikor csak ujjaznak. Úgy érzem mintha belül dörzsölnének, és ezért nem is tudok nagyon ellazulni. És ezért nem is keresem a szexuális kapcsolatokat, mert nagyon zavar a helyzet. Mitől lehet ez? Gondolom azzal is csak rontok a helyzeten, hogy nem engedem át magam az érzéseknek. Szex útján nem is élveztem még el, csak csiklós orgazmusom volt eddig. Tippek a hüvelyi orgazmus eléréséhez?

A másik "gondom" pedig, hogy csiklón keresztül meg általában egy perc alatt elmegyek. Hogyan tudnám meghosszabbítani ezt az időt?