A parom szex kozben szokott pukizni es elegge zavar. Mit csinaljak?

1) Beszélj vele, hogy szereted és szeretsz vele szeretkezni, de neked ez kellemetlen és találjatok valami közös megoldást. Meg kell értenie, hogy nem vele van bajod, hanem a szellentéssel és szeretnél rajta is segíteni és jobban élvezni a szexet.

Mivel tudja megoldani, hogy kevesebbet kelljen szellentenie?

2) Sportoljon!

3) Sétáljatok (fél órát)/ kocogjatok szex előtt. Attól könnyebben feloldódnak a bélgörcsök és megszabadul a gázoktól az aktus előtt.

4) Nézesse meg magát étkezéssel kapcsolatos allergiákra, érzékenységekre, mert bizony attól is lehet, hogy sokat szellent.

5) Kevesebbet egyen puffasztó ételekből: hüvelyes növények, keresztesvirágúak (káposzta-félék), tej termékek !!, körte, szilva, őszibarack, banán, uborka, mentol, kamilla

6) Kerüljetek bizonyos fűszereket: túl sok só, bors víz visszatartást fokozza, növeli a puffadást. Kömény bélgázokat oldja, könnyebben kijön a puki.