Férfiak/férjek: Van köztetek olyan, aki már nem kívánja a szexet? Tehát szexuálisan kiégett, sem felesége/párja nem hozza lázba, sem máski. Sem pornó. Hogy jöttetek ki belőle?

- Alvás. Minimum napi 8 óra

- Edzés. Lehetőleg súlyzós, heti 3x. És főleg láb edzés (guggolás, kitörés)

- Ha túlsúlyos vagy, fogyás. Ha csak átlagos, szálkásítás.

- Cink. (Pl tabletta)

- Ha ezek sem segítenek 1/2 év alatt, orvos, hormonvizsgat.

Napi szinten edzek, vagy ennek hiányában legalább futni elmegyek. Utána váltófürdő, ami a keringést javítja, regenerálja.

És ami talán a legfontosabb; kizártam az étrendemből a növényi olajokat, és visszatértem az állati zsírokhoz. Az olajok ugyanis nem engedik kinyílni a Vater Papillát, s így az epe em tud részt venni a hormonális, immunrendszeri, emésztési és mentális folyamatokban. Elhitették az emberrel, hogy milyen káros a koleszterin, aztán most itt van az eredménye.

En csak 40 Vagyok de mar most barmi jobban lekot mint a szex!

Nem csak a parommal nem erdekel, mert lett volna alkalmam mas nokkel is de inkabb elhajtottam oket mint nyulat a vetemenyesbol.

Az 1-es és Miquel mondták meg a frankót, egyetértek mindkettőjükkel!

Én csak 37 leszek májussal, de a szexuális étvágyam olyan, mint a 20-as éveim elején volt. (A tini étvágyamat nem űbereli és nem hozza vissza semmi)

A kulcs a helyes táplálkozás, az elegendő pihenés és a testmozgás. Ráadásként még hozzátenném, hogy az intimitás minden napos ápolása is serkentőleg hat a libidóra!