Hogy tudnám a maszturbálási gondolataimat félre tenni?

Mire jó ez?

Miért csinàlod így, hogy nem masztizol?

Amikor rádjönne, sportolj, mozogj valamit, vagy legalábbis kösd le a figyelmed, úgy talán könnyebb:)

Azt baromi nehéz lehet megcsinálni, hogy egyáltalán ne gondolj rá...

Ne gondolj semmi szexuálisra, kerüld a szexuális tartalmakat, meg mindent ami erre emlékeztethet, foglald le magad és egy idő után el is felejted, nem fogod érezni.

Nekem volt hasonló, hogy hosszú ideig nem maszturbáltam és nem is gondoltam semmi ilyesmire és igazából nem is kívántam, hogy magamhoz nyúljak. (Vagy előtte már nagyon sokat/sokszor csináltam és nem élveztem el, azt így meguntam - lehet ez váltotta ki :D ).

Én 26 napnál tartok, de a 21. naptól kezdve nekem szenvedés az egész. Nem gondolok, nem nézek semmi szexuálisat, csak azt érzem, hogy úgymond tele vagyok.

Nem rekordot szeretnék felállítani, le akarok állni a dologgal. Eddig egyszer volt 5 hónap a rekord, kétszer 3 hónap, de mindannyiszor visszaestem. Az ok pedig a magányosság érzés volt.