Hogyan tudnák nyitni felé és hogy tudnám csökkenteni a féltékenységemet?

Sokáig küzdöttem egy lányért csak hogy kibéküljünk 4 éven keresztül és mostanra nehezende sikerült. Mostanában 2 dolgot vettem rajta észre ami megváltozott az egyik az hogy olyan mintha nyitna felém mintha ő próbálná ápolni a kapcsolatunkat viszont én ha a közelében vagyok majd kiugrik a szívem a helyéről annyira dobog és még csak megszólalni se merek mert félek attól hogy vmi félre ért vagy rosszul esik neki és erre lehet azt mondani hogy ne félj meg nyugodtan szólj hozzá stb. nem megy akartam ott volt tőlem egy emberszélességnyire és nem tudtam hozzászólni a témához mert nem ment akartam de így hogy így dobog a szívem és a félsz is bennem van így nem megy viszont én is akarok nyitni felé ez az egyik nagy észrevételem a másik hogy féltékeny lettem rá de nagyon olyan mintha túl jóban lenne egy fiúval és félek hogy a közeljövőben összejönnek ezt csak azért vettem észre mert túl szerelmes vagyok belé. Tanácstalan vagyok nyitnom kéne felé de nem tudok és még féltékenység is ott van 15/F