Fél éve nem voltam lovagolni, viszont úgy néz ki, hogy június vége körül megyek lovastáborba. Mekkora izomlázra számítsak? Lesz akkora, mintha 4 éve nem ültem volna lovon? 1 hétig el fog tartani?

Valószínűleg nem lesz, nekem se volt, de megelőzheted guggolásokkal, vagy ha lábad közé szorítasz valami keményet, hiszen a lovat is kell ugyebár szorítani, hogy ne ess le. Fél év mondjuk n olyan nagy ügy :)

Szerintem változó. Nekem pl. minden "szezonnyitó" lovaglásnál szokott lenni kis izomlázam, de gyorsan elmúlik! Ha először csak kicsit kevesebb időre megyek ki, akkor pedig semmi..

Ha esetleg tábor előtt el tudsz menni néhány órára, az biztos segítene. Szerintem kis izomlázad lesz, de az azért túlélhető :)

Miért nem voltál fél éve lovagolni?

Nekem mindig van izomlázam, pedig edzeni is járok, guggolgatok rendesen. Igaz most ritkábban, havi 1-2 alkalommal jutok lóra. Viszont ha rendesen csinálod, pl sokat tanügetsz, kengyelnélkülizel, akkor borítékolható. Általában 1-2 nap alatt túl van rajta az ember. Főleg, hogy másnap is lovagolsz és rádolgozol.

Kedves Kérdező! Hogy szenvedtél balesetet tesiórán? Szekrényugrás közben sérültél meg?