Mennyit kellene aludni egy 13 éves, koránérő gyereknek? (Bővebb vita a lányommal lejjebb)

Lányom folyton vitázik velem, hogy hát de most miért kell 10-kor (legkésőbb) kiabálni vele, hogy aludni kellene már, mert ha 7-kor kel fel bőven tud eleget aludni, meg amúgy is mindenki más, akit csak ismer éjfél előtt nem nagyon sok alszik.

Amikor ezt mondja én nagyon kiakadok, és mindig felhozom, hogy az unokahúgának (8 éves) is 8-kor alvás van, ő meg ilyenkor hozzám vágja, hogy 13 és 8 éves kor között azért lehetne különbséget tenni. Meg azt is szokta mindani, hogy ilyenkor persze nem érdekel, hogy másoknak a szülei mit engednek meg, csak akkor, amikor találok magamnak egy szerencsétlent, akinek a szülei a 8 órakor alszol és kész! neveléshez vannak szokva.

Szerintem 9-kor már rég aludnia kellene, 8 óra lenne az ideális és akkor 11 órát alszik, az úgy tökéletes.

Ki mit gondol? Kivel értetek egyet? Mennyit kellene aludnia?