Orrdugulás ellen nektek mi vált be?

Gyakran eldugul az orrom, mintha egy csipesz lenne rajta. Nem nagyon segít semmi, ha orrcseppet cseppentek bele, az egész a torkomba folyik, levegőt mégsem kapok. Az orrspray-t pedig nem tudom beszívni, hiszen el van dugulva. Cetirizin gyógyszert ajánlottak, amit kipróbáltam, de a mellékhatásaitól beteg vagyok: az influenzához hasonló izomfájdalmak lépnek fel és levertség. Ugyanakkor megfigyeltem, hogy ha éjszaka valamilyen neszre felébredek, és próbálok fülelni, mi lehet az, akkor az ijedtségtől kidugul az orrom. Tehát elvileg lehetne rá valamilyne gyógymód. ELképzelhető, hogy idegi alapon van?