Tej-és cukormentes diéta hatása mennyi idő után látható?

Tejtermékek elhagyása esetében csak akkor fog javulni, ha laktóz érzékeny vagy, allergiás vagy a tejre, vagy tej intoleranciád van. Ha ezek közül egyik sem áll fenn, akkor semmi nem fog változni. Akik ezt hirdetik, hogy ennyire rossz a tejtermék, és milyen jól lettek tőle, arcuk is kisimult, valószínűleg az előbb felsorolt problémájuk van.

Cukor az más kérdés. Voltam cukor megvonáson, teljesen szépen kitiszult az arcom 2-3 hét alatt. Most újból csinálom, 1 hónapja semmilyen hozzáadott cukrot nem eszek, mégsem tűntek el, szerencsétlenségemre...

Sok minden lehet egyébként. Liszt érzékenység, vagy egy bizonyos kaja, amire szintén érzékeny vagy, gombás fertőzés, hormonális probléma, emésztési probléma, és gyakorlatilag a sor végtelen. Tudom milyen, 17 éve élek velük, és még mindig nem tudtam őket legyőzni. :(

"Tejtermékek elhagyása esetében csak akkor fog javulni, ha laktóz érzékeny vagy, allergiás vagy a tejre, vagy tej intoleranciád van. Ha ezek közül egyik sem áll fenn, akkor semmi nem fog változni. Akik ezt hirdetik, hogy ennyire rossz a tejtermék, és milyen jól lettek tőle, arcuk is kisimult, valószínűleg az előbb felsorolt problémájuk van."

Ez nettó hülyeség, és ha értenél a biológiához te is tudnád, hogy miért. Itt egy pár tanulmány, ami bebzonyítja, hogy a tejtermékek (nem csak tej, hanem MINDEN TEJTERMÉK) az aknék, pattanások, zsíros bőr kiváltóokai. Elsősorban a hormonok és a kazein miatt.

[link]

[link]

A laktózintoleranciának köze nincs a bőrhöz, csupán azt befolyásolja hogy megfelelő enzim hiányában nem tudod lebontani a tejcukrot, így az hasmenést, hascsikarást, hasgörcsöket okoz ha elfogyasztod.

Most erre abból következtettél, hogy tájékozottabb vagyok nálad biológiából és tanulmányokkal támasztottam alá a véleményemet, miszerint a tejtermékek felelősek a bőrproblémák egy részéért?

Gratulálok, igen korlátolt lehetsz.