Egészséges e napi 5-6-7 liter viz elfogyasztása?
Figyelt kérdés
Azt tudom, hogy a folyadék nagyon fontos és egy pár hete elkezdtem napi 5-6 liter vizet meginni, viszont nem tudom, hogy van e esetleg valami hátránya is ennek, mármint a nagy mennyiségű folyadék bevitelnek.(Hozza teszem 1vesem van)2019. júl. 29. 17:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Van ám olyan is, hogy vízmérgezés. Ez a mennyiség talán még nem káros, de teljesen felesleges.
2/4 szamo77db válasza:
válasza:Szerintem ez több, mint amire a szervezetnek szüksége van.
3/4 anonim válasza:
válasza:Kánikulában simán lemehet ennyi, de ha hűvös van, akkor sok.
4/4 anonim válasza:
válasza:napi 7 liter akkor indokolt, ha nagyon komoly fizikai munkát végzel.
nyugalomban is egyébként napi 3 liter vizet el kell fogyasztani. napi 1-1.5 liter épp ahhoz elég, hogy ne legyél kiszáradásos állapot határán, nagyon kevés. ugyanúgy mint C-vitaminból is a napi ajánlott bevitel 60mg, ez semmi, arra elég hogy ne kapj skorbutot. Valójában min. napi 500mg-ot be kéne vinni belőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!