Akinek gyakran van székrekedése, mi szokott segíteni?

Durcolax tabletta, Maxalole por felváltva.

Én is küzdöttem egész életemben hasonló problémával, ami most végül meghozta a megoldást, az a Hunyadi János gyógyvíz. Eleinte 2 dl-t ittam naponta, de most másfél deci gyógyvízhez öntök másfél deci vizet, és ezt a három deci folyadékot iszom meg a fő étkezések után kb. fél órával. Így kb. egy decit iszom a folyadékból reggel, délben, este. Ez nekem tökéletesen beválik. Ahogy olvastam, nem szokik hozzá a szervezet, tehát folyamatosan lehet inni. Lehet, hogy kevesebb is elegendő, szoktam még szilvalekvárt enni, amire normál csapvizet iszom, ez is segít. És oda kell figyelni a megfelelő folyadék bevitelre minden nap. Remélem, tudtam valamit segíteni.