Van hogy egyik percről a másikra rosz lesz a kedvetek, pedig semmi nem történik? Ez miért lehet? És mit tehetek ellene?

Hangulatingadozás. Mindenkinél előfordul.

Van. Fingom sincs, mitől. Én arra szoktam gondolni, hogy valójában nem is történt semmi rossz, ok nélkül érzem magam így. És keresek valamit, ami felvidít (bármilyen tevékenységben örömöt tudok találni, vagy felhívok valakit stb.) De ha nem vagyok nagyon észnél, könnyen tartós rosszkedvbe csúszom ilyen helyzetben.

Múltkor már késésben voltunk a vonattal és még mozdony sem volt rajta. Láttam, hogy nem történik semmi, ettől rossz kedvem lett.