Erős halálfélelem. Mihez kezdjek?
Figyelt kérdés
Én már egyszer írtam, pánikbeteg és hipochonder vagyok. Minden nap szorongok és erős halálfélelmem van. Félek attól hogy valami komoly betegségem van. Nemrég úgy keltem hogy azonnal belémnyilalt az a gondolat hogy meg fogok halni. Nagyon félek.2022. febr. 2. 04:04
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Ilyenkor szoktam Hadházit hallgatni.
Nekem ez segít.
Arra figyelek,amit mond,aztán ,ha elég fáradt vagyok el is tudok aludni.
4/6 anonim válasza:
válasza:Stand up humorista.
Szerintem vicces,ki tudok tőle kapcsolni.
Hadházi László a teljes neve, youtubeon van fent sok előadása.
6/6 anonim válasza:
válasza:De amúgy bármi ilyesmi jó,ami eltereli a figyelmet.
Akár egy film vagy egy könyv.
Csak ne a benned lévő érzésre koncentrálj,mert az ijesztő.
Nekem este szokott ilyen lenni.Az okát nem tudom.Egyszerűen csak pánikba esek,hogy nem kapok levegőt,pedig de.
Így aztán nem tudok elaludni,mert egyre idegesebb leszek,hogy kevés idebent a levegő.Tudom, hülyén hangzik,de ez van.
Aztán ezt a kabaré hallgatást találtam ki,mert akkor könnyen elalszom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!