Milyen kezelés lenne jó a számomra?
válasza:Mozogni, tornazni kell. Kosarlabda pl., En pl. beszereztem itthonra torna kazettakat, ugrokotelet stb.
es igy mindenki tud tornazni a hazon belul is.
De lehet uszni, ami nagyon jo, vagy vizben vegzett erobik gyakorlatok.
válasza:Az izom problemakra nagyon jok a meleg furdok, amiket gyogynovenyel is tudsz vegezni, s igy megfognak szunni, s meg a masszazs, ami nagyon jot tesz ilyenkor.
Mezei-zsurlofu nagyon jo az izuletekre, ezeket lehet belsoleg is fogyasztani, de a furdot is lehet belole kesziteni.
Nem nagyon van időm tornázni,kosarazásra lehetőségem sincs:( Szakdogát írok,napi 3 órát buszozok, napközben gyakorlaton vagyok, itthon segítek a háztartásban. Az úszás jól hangzik, de nagyon drága a bérlet és nagyon hosszú a hajam is, nem tudom megoldani, hogy rendszeresen járjak.
A masszőr jó ötlet, meg a fürdő is. Talán segítene..köszönöm a válaszokat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!