fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mennyit alszol naponta? Mikor...

Mennyit alszol naponta? Mikor fekszel általában?

Figyelt kérdés
Mennyi idős vagy?

#alvás
2023. jan. 5. 17:02
 1/10 anonim válasza:

Suliidőben 10:30kor alszok és 7kor kelek (kolis vagyok)

Szünetben hajnali 1kor alszok és fél 11kor kelek kb

2023. jan. 5. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim válasza:
Előző 16/l
2023. jan. 5. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
70%
Budapesti lakos vagyok. 45 éves. és 22 óra 30 perc és reggel 6 óra 30 perc között szoktam aludni. De ezt is csak az esti 30 szem azaz 30 X 7,5 MG Zopigennek köszönhezöen. Zopigen nélkül napokig nem tudok aludni.
2023. jan. 5. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Éjjel 1-3 között fekszem, reggel 8-10 között kelek, elalvás csak nyugtatóval megy.
2023. jan. 5. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

Ejjel 1-2 korul fekszem, 8-9 korul kelek.


21/l

2023. jan. 5. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 Metionin ***** válasza:
23 óra körül fekszem, éjfél körül alszom el. 7:45-kor szól az ébresztőm.
2023. jan. 5. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
51%
Amikor lehet, akkor f2-től f11-ig. Azonban sajnos, többnyire nem lehet a sok pacsirtatípusú idétlen szabályai miatt.
2023. jan. 5. 19:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
5-6-7 órát, változó. Este 11-12 között próbálok elaludni és 6-kor kell kelnem. De van, hogy még 2-kor sem sikerül elaludnom, akkor veszek be altatót (de azért nem 30 szemet...). 50 éves elmúltam.
2023. jan. 5. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

Ha esti műszakból kell visszamennem délelőttösbe, akkor kb éjfélkor fekszek, és 3:30 kor kelek.. (hetente egyszer kétszer van ilyen, idegbeteg is szoktam lenni azokon a napokon)

Minden egyéb esetben 11 körül alszok és 7-8 körül kelek.

2023. jan. 5. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
előző vagyok, 25 éves
2023. jan. 5. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!