Idoszakos bojt? Szemelyes tapasztalatok?

Nekem bejött végül is. Ami nehézség benne nekem, hogy elég sokat mászkálok ide-oda, akár esténként és olyankor szeretek beülni valahova inni-enni, ez mellett pedig szervezést igényel az ilyesmi. Most nem is csinálom épp, de tervezek visszatérni ősszel.

Akkor érdemes csinálni ha az evési ablakban egészséges ételeket eszel és mértékkel. Én úgy csináltam, hogy el maradt a reggeli "ebédeltem" délután, aztán laza vacsi és nyilván sok sok víz. De nem tudtam sokáig tartani, épp bele jöttem aztán terhes lettem 🤷‍♀️ de fogytam vele kb 3-4 kg-t

Minek? Sem lefogyni, de még éhes lenni sem akarok, mert az égvilágon semmi értelmét nem látom.

#3 a hozzászólásodnak sem volt sok értelme, már neharagudj

Amúgy a #2 voltam, de mindegy is jóccakát