Mit tanácsoltok gyomor bajra? (bővebben lent)

Sokszór fáj a gyomrom és hányingerem van(terhes nem vagyok).Van mikor csak laza ételt eszem máskor meg nehezebbet.Gondolom ez megerőltette a gyomromat és ettől van ez az érzés.Ez sokkszór azért is van,mert nehéz körülmények közütt élek ha van pénzem megterhelem nehezebb ételekkel ha nincs pénzem ezért van lazább étel.Ezért is gondolom,hogy ettől is lehet ez a problémám és sajnos stresszes életem is van.Valami jó megoldást erre tudtok?Gyógyszer,tea?Olvastam,hogy a Gaviscon is jó erre.