Futás közben szuró érzés a has bal alsó oldalán! Mi lehet ez?
Figyelt kérdés
Már egy pár napja amikor elkezdek futni a 2.-3. kör után szúró érzést érzek a hasamnak a bal alsó részén! Oda figyelek a levegővételre, nem olyan érzés.2011. máj. 16. 21:58
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Az a léped, legalább is nekem régen ezt mondták, összehúzódik, kipumpál magából még néhány vörösvértestet, hogy több oxigént tudjon szállítani a véred.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Mit keresne a lépben a vvt? Az csak a kiöregedett vörösvértesteket a vonja ki a keringésből.
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem lehet, hogy rosszul veszed a levegőt? Futás közben próbáld az orron be, szájon ki technikát ütemesen alkalmazni.
4/6 A kérdező kommentje:
Nem mert odafigyelek rá az orron be a szájon ki, egyenletsen. Teljesen más érzés, meg lentebb fáj ahol olyankor kéne :S
2011. máj. 17. 16:21
5/6 anonim válasza:
válasza:egyeseknél a hasizmok önkéntelenül összehúzódnak, és a megterhelés miatt oxigénhiány lép fel azokon a területeken, ahol nem olyan jó a vérellátottság, ez okozza a szúrós érzést.
futás közben állj meg, és nyújtsd a hasizmodat, ezzel a tömörültebb izmok kinyúlnak, és szabadabb utat biztosítanak a vérnek, és ezzel együtt az oxigénnek.
6/6 A kérdező kommentje:
köszi!!! :) majd kipróbálom :D
2011. máj. 21. 10:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!