Miért van az hogy mostanában gyorsan elfáradok a bulikban?

Kb. hajnal 3körül már teljesen kivagyok fáradva, plusz néha még a fejem is elkezd fájni. Kb. 2 éve bulizok, eddig mindig teli vtam energiával meg ilyesmi, de az elmult 2-3 hónapban már ez van..Kiprobáltam azt is hogy nem iszok csak üdítőt (energiaitalt nem mert attól nem érzem jól magamat), szóval nem iszok alkoholt, és akkor mondjuk sokkal kevésbé fáradok el, de akkor is túl hamar elfáradok..Nem értem..szeretnék ugyanolyan energikus lenni mint régen. Így nyáron kb 8-10 órát is alszok (átlag hajnal2-től dél körülig. Mikor felkelek rá 1-2 órával már gyakran fáradt vagyok ásítozok minden bajom van..Olyat hallottam, hogy tökmind1 mennyit alszok, ha azt nem "jó" időben teszem...szal a hajnali meg délelőtti alvás az nem olyan pihentető mintha este 10kor lefeküdnék és reggel 6ig aludnék..Nem nagyon hiszek benne, de lehetséges..Szerintetek mi lehet a gond? előre is köszönöm a válaszokat!

16/F