Lefekvés előtt érdemes fekvőtámaszokat nyomni?
Figyelt kérdés
Azt hallottam, hogy nem igazán tesz jót az izomzatnak, ha lefekvés előtt bedurrantom.2009. ápr. 30. 19:39
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nyomhatsz fekvőtámaszt csak értelme nincsen. Inkább ajánlom a reggeli fekvőtámaszt, az bedurrant, energizál.
2/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod. Az a baj hogy reggel nagyon nyűgös vagyok és lusta. Inkább az estit fogom kipróbálni.
2009. ápr. 30. 19:52
4/6 anonim válasza:
válasza:Lefekvés előtt közvetlenül nem szabad tornázni, mert az feldob és a szervezetedet is becsapja. A tornák előtt egyébként is kell bemelegítés és a végén pedig levezetés, és nem este kell. Napközben is jobb, mint este, nem kell feltétlenül lefekvés előtt, délután. Este nem szabad, mert a szervezetednek nem tesz jót, mert olyankor a pihenésre készül.
5/6 anonim válasza:
válasza:Én is este szeretek tornázni,sokkal jobban alszom.
6/6 anonim válasza:
válasza:És aki csak esteér rá,az ne is tornázon.Amugy meg tudok olyan fittnes termeket amik este is müködnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!