Létezik olyan nyugtató/stresszoldó szer (tea, gyógyszer, akmármi), aminek nincs altató hatása?

A ginzeng élénkítő és adaptogén (tehát megnöveli a teljesítőképességet és kitolja a fizikai-szellemi holtpontot), teában, vagy méhpempős ampullában (Royal Jelly ampulla) is fogyasztható.

A pánikrohamokra golgotavirág teát lehet inni, ez nem álmosít és erős stresszoldó és idegnyugtató és enyhe élénkítő hatása van. A Herbáriának volt ilyen teája régebben, de akkor is nehézkes volt beszerezni, szóval lehet több gyógyszertárat be kéne járnod érte.

Ha nem szedsz fogamzásgátlót, akkor nekem nagyon bevált az orbáncfű tea is, amit ugyan elsősorban antidepresszáns hatása miatt ismernek, de élénkít és nyugtat is egyszerre. Hátránya, hogy a fogamzásgátló hatását gyengíti és így gyógyszer mellett is teherbe eshetsz.

Vizsgaidőszakban, amikor nagyon ráparáztam, hogy "semmit sem fogok tudni", akkor Gelsemium C15 homeobogyót is szedtem reggel 5 golyócskával. Ill. receptköteles nyugtató gyógyszerek is vannak még, amelyek élénkítenek és nyugtatnak egyszerre, de ezeket ha nem muszáj, egyáltalán nem ajánlom. Ha extrém kimerült vagy, akkor még ezek az élénkítő hatású teák is elálmosíthatnak - ahogy Első is írta -, egyszerűen azért, mert megnyugszol. Én ezekkel, ill. Reergin "agyfényesítővel" (szintén pörget), kávéval, teával és rengeteg ásványvízzel éltem túl a gyógyszerészeti öt évét, de 40-50 óra nemalvás után ez sem tudott csodát tenni :)