Miért izzadok máshol, ha otthon nem szoktam?

Kezdetnek is ne dezodort használj mert akkor csak a dezodor és az izzadságszag fog keveredni. Helyette deodorant stick-et használj mert attól bár még izzadsz de nem leszel büdös...(ha lehet ne olyat használj amiben ezüst van).

Másodjára figyelj oda az étkezésedre és a rendszeres testmozgásra. Valamint minél kevesebb energiaitalt vagy kávét igyál!

Az izzadás a test mozgása közbeni hőt vezeti le(ha otthon vagy nyugalomban és nem is mozogsz akkor nincs mit levezetni). A kis mozgásra is izzadás, általában azt jelenti hogy a szervezeted rosszul tudja levezetni a hőt. Ez a stresszel, testmozgás hiányával és a rossz táplálkozással éred el. Ha ezeken változtatsz akkor kevésbé fogsz izzadni!

Szoktál kávét vagy energiaitalt inni?

A stresszel szerintem érdemes lenne valamit csinálni! Akár csak lazítás, meditáció stb. Hosszú távon a stressz sopk mindent tönkretesz... Ha fiatal vagy akkor biztos nem ez a gond de már egy egyetemistánál lehetséges.