Hogyan szüntessem meg a szorongást, félénkséget?

Ezt a kérdést már annyian feltették.

Egyszerű:

Pszichológus!

Ha egy kicsit is érdekel a sorsod,minél hamarabb keresel egyet.Ha pedig csak sajnálkozol,és otthon ülsz,olyan válaszokra várva,ami lehet nem is hasznos,és eszed ágában sincs keresni egy szakembert,akkor lelkileg gyenge vagy,és sajnos a mai világban ezek elbuknak.Hidd el,tapasztalat!!!Nekem is így indult,és 3 év alatt súlyosabb depresszióba fordult át.Ha vettem volna magamon bátorságot,és keresek egy szakembert...azt hittem ez is a betegségem,pedig az élet ilyen:sok mélypont,küzdeni kell egy kis mámorért is!