Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mit tegyek, hogy ne legyek...

Mit tegyek, hogy ne legyek stresszes?

Figyelt kérdés

Pár napja minden reggel úgy kelek, hogy stresszes vagyok.. Ezért nem eszek mert hányingerem van. Még kajára se bírok nézni. Sajnos hiába gondolom azt, hogy majd minden bajom megoldódik, nem megy, és a helyzeten se változtat. Mit tegyek?

#stressz

2012. szept. 6. 20:49

1/1 anonim

válasza:

szedjél vitaminokat,magne B6,multivitamin,minden este megihatsz egy nyugtató teát,relax fürdö,masszázs,szánj idöt a családra,barátokra ,szórakozásra,séta a természetben,mozi,jó könyv...nevess sokat,és szeress nagyon!!! :) el fog múlni

2012. szept. 6. 22:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyit kéne nagyjából aludnom, hogy kipihent legyek? 15/L

Mit csináljak hogy ne legyek ennyire stresszes vagy legalább jobban viseljem?

Hogyan érhetem el hogy mikor idegenekkel beszélgetek ne legyek stresszes?

Gyereket szeretnenk, december vegere terhes kellene legyek, mert vettunk fol szocpolt. Viszont van egy problemam, hogy vizsgaznom kell febr elejen es eleg stresszes...

Mit csináljak, hogy ne legyek nagyon stresszes? Mindenen stresszelem magam.

Mit tegyek, hogy ne legyek ennyire gátlásos, stresszes?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!