Iszonyatos nagy fáradtság, terhelhetetlenség, gyengeségérzés 3 hónapja?

Én magam is szorongós dolgokkal küzdök, de azok nem okoztak nálam ilyet. Az nálam teljesen már tüneteket produkált, a pánikról meg ne is beszéljünk, az meg végképp másmilyen volt.

Vitaminhiány viszont annál inkább okozhat ilyen tüneteket.

Érdemes lenne elmenni háziorvoshoz és vérvételt csináltatni, mert akár másmilyen egészségügyi dolog is lehet a háttérben.

Hát igen, azt inkább elképzelhetőnek tartom, hogy ezek a tünetek pánikot váltanak ki.

Szerintem érdemes lenne multivitamint szedned, hátha javulna a dolog.

Esetleg az is lehet, hogy valami miatt nem tudsz pihentetően aludni és azért vagy ilyen fáradt, ebből kifolyólag nincs erőd máshoz és érzed magad gyengének.

Szerintem erről van szó.

Azon is akár el lehetne gondolkozni, hogy mi történik 3 hónapja, hogy pont azóta érzed magad ilyennek. Esetleg történik veled most valami, suli, munkahely, család, nem tudom mivel foglalkozol, ezért csak tippelek, ahol változás állt be és az miatt vagy fáradékonyabb, esetleg nem tudod magad kellőképpen kipihenni.

Viszont ezekkel a szorongásokkal, pánikos dolgokkal, érdemes lenne felkeresni egy jó pszichológust, nekem is nagyban segített.

próbálj kirándulni, vagy sétálni sokat. én is a betegségektől félek nagyon:( pedig orvos szerint nincs bajom.

mostanában hajtom magam, futok, sétálok sokat. fekvőtámasz ilyenek. leginkább mert félek hogy romlik az állóképességem valami betegség miatt. de még mindig bírom a mozgást, és utána energikusabb is leszek napközbe.

előtte egész nap csak fetrengtem, semmihez nem volt erőm izomgyengeség, izomfájdalom, minden volt. most kicsit jobb legalább fáradt nem vagyok annyira