Álmatlanság mire utal?
Figyelt kérdés
sokat forgolódok és vagyok fent, egyébként sem tudok sokat aludni, mert korán kelek (5-kor), és olyan 11 körül megyek aludni. egész nap olyan vagyok mint akit fejbevertek, sokszor kóvályog a fejem, mintha nem lennék magamnál, nem lenne tiszta az agyam. nem tudok koncentrálni sem agyilag sem fizikailag. néha beesett a szemem, csillog, mintha beteg lennék, pedig semmi más tünetem nincs. pár hete érzem ezt. lehet a kevés alvástól vagy ez inkább valami más?2013. márc. 15. 10:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tobozmirigy koszolódás is lehet. Tudom elsőre hülyén hangyik. Lényeg hogy estére nem tudja termelni a melatonint, ami az alváshoz kell, nappalra meg a szerotonint, ami meg az ébrenléthez kell.
2/2 Evangelline válasza:
Stressz?? Próbálj meg valami gyógynövény teát inni este, ami altató hatású. Például macskagyökér tea, komló tea, citromfű tea, esetleg a gyógynövényes Sedacur Forte.
Ha nem segít, menj el orvoshoz, mert aludni kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!