Mit tegyek a téli álom ellen?

Nem tudom tapasztaltatok-e hasonlot, de amikor tel van en egyfltaban aludnek. Az a baj, hogy alszom is. Nagyon sokat kene tanulnom, de allandoan bele bobiskolok, es nem keveset alszom ilyenkor. Mindezt ugy, hogy ejszaka rendesen alszom 8 orat. Ma pl. napkozben aludtam 3x, ugy 1-1,5 orakat. Tonkre megy vele az egesz napom, faradt es nyugos vagyok, de egyszeruen nem tudok ebren maradni. Voltam kint setalni kicsit, hatha jobb lesz, de inkabb csak rosszabb lett. :( Nincs valami vitamin amitol energikusabb lehetnek? Nem vagyok egy porgos tipus, de tavasszal, nyaron nem csinalok ilyeneket.