Fizikailag nagyon gyenge vagyok, hogyan tudnék megerősödni?
Figyelt kérdés
Korábban pajzsmirigy túlműködésem volt,aminek egyik mellékhatásaként az alap pulzusom is magas volt. Gyógyszerrel sikerült helyretenni a pajzsmirigyes dolgot, a kontrollvizsgálatok alapján már nem kell szednem semmit pár éve.
Viszont a pulzusom nem nagyon akar helyrejönni, már attól is szuszogok és gyorsan ver a szívem ha felmegyek a 4. emeletre, vagy futok 1 km-ert.
A vérnyomásom rendben van, gondolom valahogy meg kéne erősödnöm, csak nem tudom mit kellene sportolnom.
28/N
2014. máj. 5. 20:37
2/2 anonim válasza:
szerintem bárki, aki fut 1 km-ert az utána szuszog és felmegy a pulzusa :D ez nem meglepő, amúgy esetleg próbáld ki a kettlebellt, de a pajzsmirigyes cucc miatt szerintem konzultálj egy szakértő edzővel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!