Holnap államvizsgázom, nagyon nagy a stressz, mit csináljak?

Nagyon nagy stresszben vagyok, nem tudom, hogy mennyit fogok aludni, de a tanulás kb egyátalán nem megy, de nagyjából már tudom a tételeket. Szakdolgozat védés is lesz, szóval amiatt is aggódom.

Alapból zh-k, de inkább vizsgák előtt szoktam néha stresszelni, de ennyire még nem stresszeltem... Nagy a tét, hiszen MSC-re akarok menni és ezek a jegyek beleszámítanak nagy részben a felvételibe...

Valakinek valami javaslata?

Már kétségbe esésembe írok ide, nem tudok mit tenni....