Állandóan 3-4 órákat alszom délután, nem bírok erről leszokni?

Mindig elalszom hat órakor. Most is most keltem:c Nagyon rossz, mire felkelek már mindenki alszik. De annyira kimerülök napközben. Most is például hétvégén tök jó volt a bioritmusom, erre most is borzalmasan álmos lettem délutánra. Van, hogy egy hetet végigszenvedek és kibírom 10ig, de aztán megint elrontok mindent. Ez nyolcadik óta csinálom, és iszonyú. A téli szünetem azért volt rossz, mert mindennap reggel hétig fent voltam, du 4kor keltem, amikor már sötét volt, és 2 hét alatt se tudtam visszaállni, ezt csináltam mindennap, és nagyon elmagányosodtam a végére:(

Van akinél hasonló van?

18/L