Túl gyorsan ver a szívem?
Figyelt kérdés
Nincs itthon pulzusmérőnk, ezért csak simán rátettem a kezem a csuklómra, és megszámoltam, hogy hányat ver a szivem egy perc alatt. 70 jött ki.
Nos én nem tudom, hogy ez jó-e, vagy sem. Azért mértem meg, mert fura érzésem volt, mintha zakatolna a szivem egész nap. 195 cm magas, és 100 kg vagyok. Járok konditerembe, tömegnövelőt szedek. Amiben van kreatin is.
Ez kihatással lehet erre? (ha egyáltalán magas lenne a vérnyomásom)
2016. máj. 6. 08:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A 70-es érték teljesen jó. A "zakatolást" tekintve inkább vérnyomásmérést javasolnék; lehet hogy a HR értéked jó, de a többi paramétert is ismerni kéne. Érdemes lenne beruháznod egy otthoni vérnyomásmérőre; 6..8e ft-ért már elég megbízhatókat lehet kapni.
3/4 A kérdező kommentje:
És miféle mellékhatások várhatók? Vagy mire lehet számítani?
2016. máj. 7. 10:03
4/4 anonim válasza:
válasza:Olvasd el a sárgakapszula c könyvet, poénból írta, hogy jönnek a mellékhatások. A 70 es pulzus rendben van, de látszik, hogy nem értesz a testépítéshez. Hidd el, ez a könyv mindent elmond, amit tudnod kell erről a sportról, és te is jobban fogsz fejlődni, jobb lesz a formád stb., ha tudod, hogy mit kell csinálni. Pl. cukros tömegnövelőt szedni abszolút haszontalan dolog...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!