Tudom, hogy sokat feltették már ezt a kérdésd de ?

vékony vagy,de ha egész életedben ilyen voltál, akkor nem tudsz mit tenni.

Nem jó. 52-54 kilónak kéne lenned, így nagy baj is lehet, csak óvatosan

Persze h teljesen normalis....ez az egészséges

Elegendő fehérjét, és szénhidrátot vigyél be a szervezetedbe.

Mennyi idős vagy? Én mindig is vékony gyerek voltam, általánostól kezdve gimnáziumig. Gimiben a legnagyobb súlyom is 60 kg volt és 172 cm magas vagyok. Elkezdtem edzeni gimnázium utolsó évében súlyokkal, odafigyeltem a kajára de még így is nagyon nagyon nehezen jött fel némi súly pedig tömegnövelőt is szedtem. Akkortájt a maximum súlyom 66 kg volt, igaz akkor nagyon jó formában voltam azóta se vagyok olyan jó formában. Aztán teltek az évek elkezdtem dolgozni 20 évesen akkorra már elmaradt az edzés is és a normális étkezés és megint összébb mentem. Most 24 éves múltam és 75 kg körül vagyok. Valahogy az évek múltával elkezdtem hízni, bár már nem edzek és nem használok táplálékkiegészítőt de szemmel láthatóan teltebb vagyok mint amikor még gimis voltam.

Ha most nőttél,akkor igen,normális.Egyél többet és változatosan!