Mit csináljak hogy jól legyek estére?

Ma este a barátaimmal mennék tűzijátékot nézni, de tegnap este valamivel elrontottam a gyomrom és fáj a fejem meg a hasam, hányingerem van. Elég sokat jártam WC-re az utóbbi 10 órában (6x) (az állaga normális).

17 órakor mennék el itthonról, nem merek nagyon enni, mert nem tudom hogy pontosan mi váltotta ki. (Lecsók és hamburgert ettem és jegeskavet ittam tegnap.

Valami jó módszer amivel ki tudod kúrálni magam 7 óra alatt?

U.i.: Bevettem egy B6-ot ettől mar nem faj annyira.

De a hasam meg mindig morog...