Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Igaz az, hogy 10 ezer lépést...

Igaz az, hogy 10 ezer lépést kellene megtenni naponta?

Figyelt kérdés

Az egészséghez ez elég? Nem kell intenzíven tornázni, vagy más sportot csinálni, ha ez megvan?

#gyaloglás #napi-mozgás

2016. szept. 24. 21:40

1/3 anonim

válasza:

Az ütemes gyaloglás is egy intenzív sport,bőven elég az egészség fenntartásához.

2016. szept. 24. 22:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

hát nem tudom én élsportoló voltam serdülőkorban még.... tiltott szereket is használtam és most kb össze vagyok esve.....

2016. szept. 24. 22:34

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Kardiológiai szempontból bizonyára igaz ez. De pl. egy ülőmunka mellett a séta nem fog segíteni a potenciális gerincproblémák elkerülésében.

2016. okt. 6. 14:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

4 óra alvás naponta?

100km sivatagon kell átjutnunk naponta 20 kmt tudunk megtenni de egyszerre csak max 3 napi élelmet és vizet tudunk magunkkal vinni. Min hány nap alatt kelhetünk?...

Fogmosáson kívül eszek naponta mentolos fogkrémet (egy-két adag), ez mennyire egészségtelen?

Többször is mondták nekem orvosok, hogy sok folyadékot kell inni naponta, legalább két vagy három litert. Milyen elosztásban érdemes ezt megtenni naponta?

A férjemet 3-asba kényeztettük Jol ment minden. Azt mondja szeret, mégis megkivánta, és volt vele előttem! Hogy tudta ezt megtenni? S miért szeretne más párokkal...

Mind a kutató, mind a teherhordók legfeljebb 4 napi élelmet és vizet tudnak magukkal vinni és naponta 60 km-t tudnak megtenni. Át tud-e jutni a kutató az oázisba?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!