Mitől vagyok mindig fáradt?

Nagyon nehezen alszom el.Szüleim és húgom is befekszik az ágyba és pár perc múlva úgy alszanak mint a bunda.Én meg lefekszem kb.9 órakkor(vagy 8-kor) és elég sokáig pislogok a sötétben.Pontosan hogy meddig azt nem tudom.Reggelente mikor felkelek,olyan álmos vagyok hogy alig látok valamit és szép nagy karikák vannak a szemem alatt (enyhén lilák).Ez sajnos az utóbbi időben rosszabb lett.A suliban azt mondják úgy nézek ki mint a mosott szar :D Mai nap is,egy osztálytársam mondta hogy próbáljak meg aludni(helyettesítés volt és filmet néztünk).Kérdezgették többen is hogy mitől vagyok ennyire fáradt,én elmondtam nekik hogy nem tudok rendesen aludni.Kérdezgették hogy miért ?Többen is megjegyezték hogy be van dagadva a szemem és hogy lila is.Mint akinek bevertek.Egy-két órán előfordul hogy lemaradok(főleg ha ennyire fáradt vagyok),volt aki szólt a tanárnak,hogy teljesen lemaradtam,már írták helyettem.Volt hogy picit megszédültem,elbambultam,felbuktam a saját lábamban és a fejem is picit fáj(az utóbbi napokban).Nagyon könnyen felébredek,van hogy egy este többször is.Reggelente egy bizonyos távolság után(változó) teljesen összemosódik minden és enyhén szédelgős érzésem van.De ez általában pár másodpercig tart.

Hogy tudnék rendesen aludni ?Lehet köze a stresszhez ?Vagy mitől lehet ?

14l