Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Milyen vitaminokat szedjek...

Milyen vitaminokat szedjek hogy egészséges maradjak?

Figyelt kérdés

Suli időszakban nagyon sokszor szoktam betegeskedni, főleg megfázás, meg ilyen hasmenéses-hányós dolgokat szoktam összeszedni. Az idei tanévben viszont érettségizni fogok, szóval jó lenne ha bírnám a strapát.

Most is szedek valamilyen multivitamint.

2017. aug. 22. 12:13

1/2 anonim

válasza:

Leginkabb C vitamin es D vitamin. De inkabb probald termeszetes uton bevinni a vitaminokat. Egyes sok zoldseget, gyumolcsot. Es moss kezet!

2017. aug. 22. 12:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

*egyél

2017. aug. 22. 12:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészséges, ha ilyen vitaminokat szedek?

Ha nagyon kevésféle kaját eszek meg, akkor lehet nagy bajom felnőttkorban? Vagy lehet a benne levő vitaminokat vagy egyéb egészséges cuccokat pótolni valamivel?

Amit ma ettem az mennyire egészséges? Mennyire fedezi a napi szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat?

Mit tehetnék azért, hogy egészségesen étkezzek, pontosabban egyek vitaminokat is?

Sózott, pirított tökmag-, és napraforgómag egészséges (amit a boltban lehet kapni) egészséges? Télen, hogy pótoljátok a vitaminokat (természetesen)?

Milyen gyümölcsökkel tudnám pótolni a vitaminokat?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!