Melyek azok a növényfajok, amelyeknek a hatóanyaga éberséget okoz vagy éppen jobban alszol tőle?

éberséget okoz pl. a kávé, tea, kokacserje

nyugtató hatású pl. a valeriána, citromfű (Melissa officinalis), ha jól emlékszem a rozmaring is. vagy a levendula. vagy mindkettő. utáltam ezt az órát egyetemen :')

élénkít: efedra

altat: marijuana

A levendula tuti biztos, és a citromfű is. Az említett valeriána (macskagyökér) is, de az iszonyat büdös. A komlótoboz jutott még eszembe.

Patikában vannak gyógynövényes készítmények, amikben többfajta hatóanyag is van, pl. Nervenpflege, Sedacur.