Mostanában állandóan ég a gyomrom, és sokszor úgy érzem, hogy nagyon marja a gyomorsav. Mitől lehet? Milyen természetes gyógymód van rá?

Hát sokat segíthet, ha kerülöd a fűszeres, zsíros, nehéz ételeket, citrusféléket, mentolosokat. Többször keveset kell enni. Sok vizet kell inni. Fekve soha ne egyél. És lefekvés előtt 2 órával már nem igazán jó ötlet enni. Ne fogyassz alkoholt, ne cigizz. És a nyugodt, stressz nélküli életmód is sokat segít. Gyógyteák közül már ajánlottak nekem mindenfélét, de hát jobb egyiktől sem lett a helyzet. És ha nem múlik el, akkor érdmes elmenni orvoshoz, mert akár gyomorfekély, nyelőcsőgyulladáshoz is vezethet, ha állandóan ég a gyomrod.

A lúgos PH-jú ételek-italok is segíthetnek. Pl. fogyassz több alacsony zsírtartalmú tejterméket.

Az előbbieken kívül rágcsálj korpás kekszet, egyél napi néhány kanál búza vagy zabkorpát.