Volt már valaki hasonló helyzetben?
Figyelt kérdés
Volt már valaki úgy, hogy kezdett depressziós lenni attól, hogy folyton otthon ült, nem ment sehova, rátört a sirás csak úgy a semmiből és nem tudja miért, de egész nap szomorú?2018. okt. 31. 14:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen, volt. Aztán szépen felkelt a fenekéről, ment egy-két kört, és jobban lett. Neked is ezt ajánlom.
2/5 A kérdező kommentje:
Bővebben, tudnál mesélni a tapasztalatodról?
2018. okt. 31. 14:51
4/5 anonim válasza:
válasza:Ne attól lettél depressziós, hogy folyton otthon ültél, hanem azért ülsz folyton otthon, mert depressziós vagy. Először is tekintsd át a körülményeidet, van-e valami, ami ide vezetett, másrészt jó lenne egy pszichológus, aki segít kimászni illetve aki eldönti, hogy szükséges-e gyógyszer, tehát belső, szervi, vagy külső, a körülményekben rejlő oka van-e a depressziódnak. És amennyire lehet, próbáld meg az önsegítést, tehát menj el otthonról, legyél társaságban akkor is, ha nehezedre esik.
5/5 anonim válasza:
válasza:"Ne attól lettél depressziós, hogy folyton otthon ültél, hanem azért ülsz folyton otthon, mert depressziós vagy."
Nem tudhatod.
Kérdező, az a lényeg, hogy ha észrevetted magadon, hogy nem tesz jót a sok egyedüllét, akkor ne legyél a saját ellenséged, hanem intézd úgy, hogy ne legyél olyan sokat egyedül a négy fal között. Már az is sokat segít, ha nem kimondottan ismerősök, barátok között vagy, hanem csak egyszerűen kimész a friss levegőre és mész egy kört a városban/faluban/akárhol. De persze még jobb, ha valami programot is szervezel a kimozdulás köré, minimum valami vásárlást, de bármit, ami emberek közé visz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!