fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Alternatív gyógyítás » A magnézium (500mg) mennyire...

A magnézium (500mg) mennyire nyugtat?

Figyelt kérdés

1.5 éves a kislányom, még felkel éjjel szopizni, viszont én utána nem tudok éjjel aludni, kattogok folyamatosan a gondokon, és nagyon ingerlékeny vagyok napközben is. Nem vagyok nagy teázós, ezért inkább valami tablettás megoldás érdekelne ha van ilyen, amit lehet szoptatás alatt.


A válaszokat előre is köszönöm! :)


2020. jan. 7. 20:44
 1/5 anonim ***** válasza:
100%

Szedd nyugodtan, ártani nem fogsz. Azonnali csodát ne várj, de ha már az első szem placebo hatása beválik, már jól jártál vele.

Nyugi és kitartást!

2020. jan. 7. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a gyors választ és a kedvességed! :) :)
2020. jan. 7. 21:15
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Citromfű teát, és Brandenburg neuro vitamint nyugodtan szedhetsz. Ezek mellé napi 3x2 szem Sedatific PC-t ajánlok. Meg fogsz lepődni, hogy milyen jól hatnak ezek így együtt.
2020. jan. 7. 22:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
71%
A magnézium nem nyugtat. Ha az idegesség oka a magnézium hiány, akkor ha ezt pótoljuk, akkor csökken a panasz. Ha viszont valaki a kialvatlanságtól ideges, azon nem fog segíteni.
2020. jan. 7. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 Ignis Subdialis ***** válasza:
100%

A magnéziumnak akkor is van lazító tulajdonsága, ha nem áll fenn magnéziumhiány.

A tablettás megoldásokból a BioCo Magne-citrát+B6 tablettája az egyik legnagyobb dózisú, 150 mg tiszta magnéziummal.

Te 500 mg-ot írsz, de olyan tabletta nincs, az biztos. Az inkább lesz a magnézium hordozóvegyületének a tömege, márpedig akkor a tiszta magnézium benne kb. a tizede, ha jó felszívódású vegyületről van szó (pl. magnézium-citrát). Még magnézium-oxidos tablettából is csak 375-400 mg szokott lenni a legnagyobb dózis, de az meg nem szívódik fel egyáltalán.

2020. jan. 8. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Alternatív gyógyítás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!