Kellemetlen izzadásra,haspuffadásra tanácsok? Valami bevált praktika?

Hormonok rendben vannak?Egy vizsgálat kiderítené.

Izzadásra a zsályát szokták ajánlani, esetleg diólevelet. A recepteknek nézz utána azért a neten, vagy szakkönyvekben(ezek is fent vannak neten), mert ezek erős hatású növények, nem lehet belőlük bármennyit, és bármeddig használni. A haspuffadásra a könény-borsmenta tea egészen kellemes, és gyors megoldást adhat, és ezt csak akkor kell alkalmazni, amikor tapasztalod a puffadást, nem kell kúraszerűen. Ebből naponta maimum 3 adag(2-3 decis csésze) fogyasztható. Előre érdemes a keveréket elkészíteni, 1 rész borsmentához 0.5 rész köménymagot, és esetleg édeskömény magot(ugyanúgy 0.5 arányban) kell keverni. Ha egy nejlonzacskóba rakod őket, és jól összerázod, majd légmentes tárolóban tárolod a keveréket, akkor sokáig eláll. Minden használat előtt rázd fel a tárolót. Ha mégis kúraszerűen használod ezt a keveréket, egy hónapig használd, majd tarts egy-két hét szünetet, mielőtt újrakezdenéd-ha szükséges.